Tahap - Tahap dalam Menopouse
Menurut (Foc, R. Hal: 16, 2007), menopause dibagi dalam beberapa tahapan yaitu sebagai berikut :
a. Pra menopause
Fase antara usia 40 tahun dan dimulainya fase klimakterik.
Gejala-gejala yang timbul :
1. Siklus haid yang tidak teratur
2. Pendarahan haid yang memanjang
3. Jumlah darah haid yang banyak
4. Nyeri haid.
b. Peri menopause
Fase peralihan antara pra menopause dan pasca menopause.
Gejala-gejala yang timbul :
1. Siklus haid yang tidak teratur.
2. Siklus haid yang panjang.
c. Menopause
Haid alami terakhir akibat menurunnya fungsi estrogen dalam tubuh. Menurut Luciana (2005), keluhan-keluhan yang timbul pada menopause:
1. Semburat panas, Keringat malam hari dan atau semburat dingin, kulit lembab
2. Berdebar-debar
3. Mudah marah
4. Gangguan mood
5. Sulit tidur
6. Haid tidak teratur
7. Gangguan fungsi seksual
8. Kekeringan vagina
9. Terasa lelah
10. Gelisah
11. Rasa khawatir
12. Sulit konsentrasi
13. Mudah lupa
14. Sering tidak dapat menahan kencing
15. Gatal
16. Nyeri otot sendi
17. Kram
18. Payudara lembek
19. Migren
20. Keluhan lambung, gembung, nyeri ulu hati, mual
21. Gembung tiba-tiba
22. Depresi